قيم

سلطة البحر مع قطع كابوريا و روبيان

سلطة البحر مع قطع كابوريا و روبيان


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

سلطة البحر مع عصي السلطعون والقريدس وصفة منعشة للغاية للأطفال. مقبلات مقرمشة وطرية بفضل الخضار والأسماك ، وهي أيضًا وصفة صحية جدًا لعشاء الأطفال.

لا يحب الأطفال عادة الخضار والأسماك ، لذلك يمكننا تقديمها في أطباق مبهجة وملونة مثل سلطة البحر. يحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات ، فضلاً عن كونه منخفض الدهون.

  • 1 خس
  • 5 قطع سمك
  • 100 غرام جمبري
  • 1 طماطم
  • 1 خيار
  • زيت
  • خل
  • ملح

1. يغسل الخس جيداً ، يصفى ويقطع ، مع إزالة الأوراق من الخارج. ضعي الخس في وعاء.

2. ضعي أعواد السلطعون المجمدة في وعاء به ماء دافئ واتركيها تذوب لمدة خمس دقائق. صفيها وقطعيها إلى شرائح أو مكعبات.

3. سخني مقلاة برذاذ زيت. يُضاف الجمبري ويُقلى على نار متوسطة لبضع دقائق حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.

4. اغسلي الطماطم والخيار وقطعيهما إلى شرائح (يمكن تقشير الخيار أيضًا). أضفهم إلى وعاء الخس.

5. أضف الجمبري وعيدان السلطعون إلى السلطة. ضعي الزيت والخل والملح حسب الرغبة وقلبي جيدًا وقدميه.

فيما يلي وصفات الأسماك الأخرى للأطفال ، وكذلك وصفات للنزهة العائلية.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ سلطة البحر مع قطع كابوريا و روبيان، في فئة السلطات في الموقع.


فيديو: سلطة ثمار البحر - تسلم الأيادي 2 - فتافيت (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Amun

    هل يمكن إعادة صياغة هذا؟

  2. Faugore

    وقد واجهته.

  3. Wang'ombe

    السؤال المنطقي

  4. Clive

    آسف ، مزيج الموضوع. إزالة

  5. Christofer

    الهذيان

  6. Mikashakar

    هذه العبارة ، هي)) لا تضاهى

  7. Mohammad

    جمال الأنثى ، هذا شيء بدونه لن يكون العالم ممتعًا! صور الطبقة !!!!!



اكتب رسالة